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人流后饮食有哪些需要注意
发布人：成都九龙医院 发布时间：2016-05-20 15:28:08
随着人流技术的日益完善，越来越多的女性选择人流来作为意外怀孕后的补救措施。其实，人流对于我们的身体也是有一定伤害的，所以在人流手术后一定要做好护理工作。流产手术后，不要急于进食不要至少要等到一个星期，在阴道出血的情况停止后，才能适当服用一些补药。否则，很容易诱发其他疾病，由此落下病根。另外，还有一些饮食禁忌是患者必须知道的，那么人流术后不能吃什么？下面为您介绍。
1、忌食刺激辛辣性食品
人流后应忌食辛辣的食物，如：辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
2、不能吃坚硬的食物
坚硬的食物也不能吃，因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易使下阴感觉疼痛，对于术后恢复没有好处。
3、忌生冷、寒凉食物
人流后还应该禁食生冷、寒性的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
4、少吃或不吃水果
水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃或者先不吃水果，特别是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
5、适当限制脂肪
人流后为了促进身体的恢复，需要做好饮食进补，但是适当的时候也是需要限制脂肪的含量以免脂肪摄入过多造成脂肪堆积，也不利于健康。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补养的程度、持续的时间，要根据自身的恢复情况全面衡量而定，而不是盲目的补充，这样不仅不利于身体的恢复，反而还会有加重减肥的负担。
6、不能吃油炸食物
术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以人流后女性养生要注意不要吃油炸食物。
【温馨提示】以上就是关于“人流后这些食物不能吃”的相关内容介绍，相信您通过本文对人流后的饮食禁忌也有了一定的了解。如果您还有什么疑问可以点击在线咨询，届时将会有与您进行实时交流，为您做出详细的解答。gy
